食×健康が大好きすぎて、大手メーカーを退職して栄養士養成学校に通うfonfonです。 最近腸活などのキーワードを耳にする機会が増えてきましたよね。それに伴って、砂糖を控えめにしたり、発酵食品を意識的にとったりする方も多いのではないのでしょうか。 でも腸活する上で困るのが、おやつ。市販のおやつにはたっぷりの砂糖や人工甘味料などが使われていて、おやつ難民になることも。 そんな方々にお勧めしたいのが、今 […]
管理人 今日は御代田の田寧さんをレポート。酵素玄米のおにぎり専門店です。おにぎりと侮るなかれ。早速いってみましょう！ どんなお店？ 浅間山の麓、御代田町でお米を育てています。農薬を使わず手をかけて育てたお米を、酵素玄米のおむすびにしてお届けします。自家製の玄米麹味噌や醤油をベースにして具をご用意しています。たんぼねは、店舗をもたない配達専門店です。御代田町、軽井沢町、小諸市、佐久市を主に配達いたし […]
食×健康が大好きすぎて、大手メーカーを退職し、栄養士養成学校に通うfonfonです。 今日は御代田ランチや御代田cafeづかいにおすすめのmarma me(マーマミー)を詳しくレポートします。 健康的な食にはこだわりがある管理人も大満足のmarma me（マーマミー）。 この記事では、行ったことがない人でもどんな感じかサクッと分かるようにまとめています。 fonfon 早速行ってきましょう〜！ ど […]
